Petit défi avant mon concours : Un jus ou un green smoothie par jour pour recharger mes batteries!
(défi dans le sens : trouver un peu de temps car ce n'est pas un supplice; loin de là, j'adore les jus!)

Jour 1<Carotte - épinards - cresson - betterave>

Un jus pour changer du carotte / céléri

jus_cresson

3 poignées d'épinards frais grossièrement hachés
1 poignée de cresson grossièrement haché
3 grosses carottes bio, en dés
1/4 d'une betterave
III
III
III
III
III
III
III
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Passer à l'extracteur de jus, en commençant par les légumes feuilles et déguster!

Le cresson fait toute la différence, il ajoute de la douceur et ce petit gout légèrement piquant caractéristique!