jeudi 18 octobre 2007

Houmous maison

Voici ma version crue du célèbre houmous : un dip plein de proteines !J'ai essayé beaucoup de délicieuses recettes crues mais souvent, elles contiennent beaucoup d'amandes ou autres noix dont je préfère limiter un peu la consommation. Et puis, il y avait des lentilles et des pois chiches germés qui me regardaient! Matériel : un robot ménagerIngrédients : (donne 1 tasse)-1/2 tasse de pois chiches germés (s'ils ont bien germé, ils devraient avoir un petit goût sucré)-1 tasse de lentilles vertes germées-1 petite carotte-2 cuillères à... [Lire la suite]
Posté par blackbirdbrae à 21:08 - - Commentaires [3] - Permalien [#]